3 - Este chakra do plexo solar localiza-se de quatro a seis centímetros acima do umbigo. Controla toda a nossa energia emocional e é fortemente ligado ao Ego individual. Fisicamente rege o aparelho digestivo. Não é por coincidência que problemas emocionais sempre causam problemas digestivos. A emoção e a digestão estão intimamente ligadas. A cor do terceiro chakra é o amarelo e ele associa-se directamente ao pâncreas. As pedras associadas são de cor amarela (como o Citrino).
O seu mantra é ram.
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